viernes, 22 de abril de 2016

FASHION TIPS

Si tienes una silueta de triángulo invertido, tu objetivo es equilibrar la amplitud de hombros, por lo cual tus mejores opciones en prendas son faldas o vestidos en corte A y pantalones acampanados.


sábado, 16 de abril de 2016

jueves, 14 de abril de 2016

FASHION TIPS

¿Qué bolsa es la que mejor te queda? Eligela de acuerdo a tu escala y volumen de tu estructura ósea.


martes, 12 de abril de 2016

FASHION TIPS

Si mides menos de 1.60, los mini vestidos con cuello en V son los indicados para verte más alta.




lunes, 11 de abril de 2016

TENER "REGLAS"


Está bien decir me voy a ponerme a dieta o voy a ponerme en forma, también está bien decir me voy a cuidar más y, como me voy a cuidar más, voy a acostarme "más temprano". Pero está mucho mejor tener reglas reales.

El otro día hablaba de que me encanta ponerme objetivos, me pongo objetivos "casi" hasta los domingos (no siempre, porque bueno hay que darnos un respiro, y ese "domingo" aplica para el dia que tu descanses del trabajo, ya que muchos descansan entre semana) siempre digo que si no tienes claro a dónde quieres ir, ¿cómo vas a llegar? Pero es cierto que hay realidad y claridad, es decir, si te pones como objetivo perder peso y te pones unas reglas fáciles de seguir, te resultará más fácil.

Un ejemplo mio en el ejercicio: Yo decía, voy a ir al gym todos los días, tengo claro que me quiero poner en forma, sin embargo a veces se me complica por el tiempo y me frustraba pensar ya no fui "x" dia y ya son 2, etc solita me presionaba, además del estrès diario del trabajo estaba esa frustración de no cumplir esa meta personal, así que en vez de seguir con eso acomode mi horario (la verdad me costó darme cuenta que si habia dias que me daba tiempo y otros no), y me di cuenta que podía entrenar cuatro días a la semana, sin ningun problema, se convirtió en una meta real y algo menos en qué pensar.

Cuanto más fáciles te pongas las metas y los pasos para conseguirlas, más fácil te resultará seguirlos y conseguirlas. Lo estoy probando desde hace un par de semanas y funciona.

Quiero saber ¿Qué regla fácil te vas a poner esta semana? y cómo lo vas hacer?

xo

-S